Workshops für die Schwangerschaft

Fitness für Frauen – Ladyfit

In diesem Kurs wird gezielt die Beckenboden, Bauch-, Rücken-, Rumpf- und Bein-Muskulatur trainiert. Zudem arbeite ich an der Haltung – eine gute Haltung ein guter Beckenboden. Ein wichtiger Bestandteil dieses Trainings sind Pilates Elemente und Tanzelemente. Ich arbeite an der Körperkoordination, um die gewohnte Stabilität wieder herzustellen und verbessert durch ryhtmisches Konditionstraining Kraft und Ausdauer. Dieser Kurs ist auch zur Rückbildung und nach der Schwangerschaft geeignet.

Mit viel Freude und Bewegung können Sie durch dieses Training fit bleiben.

Schwangerschaft Workshop Stuttgart

Unsere Workshops

Workshops mit unserer Hebamme Bianca Weigel-Gräntzel

Angebot Preis
Samstag den 18.02.2017, 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr 35 EUR

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