deepWork™ Stuttgart

deepWORK™ Stuttgart: bis zu 700 Kalorien pro Stunde verbrennen.

deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie!

Dabei unterliegt deepWORK™ dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die deepWORK™-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass Sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Konditions-, Koordinations-, Kraft-, Halte- und Schwingübungen – dazwischen wird bei deepWORK™ systematisch gemischt.

Pilates Übungen im Kurs

Unser Kurs-Angebot

Angebot Preis
Eine Kurseinheit entspricht 55 min
Einzelstunde 15 EUR
10er-Karte

Bestseller
139 EUR
12-Monats-Abo – 1 x wöchentlich 45 EUR mtl.
12-Monats-Abo – 2 x wöchentlich 89 EUR mtl.

Worauf warten?

Jetzt Termin vereinbaren

Oder einfach anrufen:
0711 12 37 23 74

deepWORK™ klingt nicht nur nach harter Körperarbeit, es ist auch harte Körperarbeit. Aber: Das Training ist höchst effektiv. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, der Kalorienverbrauch liegt bei bis zu 700 Kalorien pro Stunde. deepWORK™ ist sowohl ein Herz-Kreislauf-Training, bei dem der Puls immer wieder kurzfristig ganz nach oben getrieben wird als auch ein Krafttraining, bei den die Muskeln gestrafft und trainiert werden.

Die Koordination wird ebenso geschult wie das Gleichgewichtsgefühl. Waren Sie gerade noch abgespannt oder gestresst? Nach einer Stunde deepWORK™ sind Sie es sicher nicht mehr. Der Körper ist vielmehr wachgerüttelt, als wäre man gerade einem Raubtier entkommen!

Folgen Sie uns

Bleiben Sie mit uns in Kontakt und holen Sie sich Ihre tägliche Motivation.
Folgen Sie uns auf unseren anderen Kanälen:

NEU
Fit durch die Schwangerschaft.

Die neuen Angebote für werdende Mütter, die fit bleiben möchten.

Mehr erfahren